Armin vom Positiv wirkt! Podcast hat Thomas und mich eingeladen, um über Achtsamkeit zu sprechen.
In diesem Artikel findest Du eine Meditation passend zum Podcast mit dem Fokus auf Entspannung.
Du möchtest intensiver einsteigen?
Dann schau Dir mein Angebot „Achtsamkeit für (angehende) Agilisten an. Eine intensive 8-wöchige Einführung in eine moderne Achtsamkeitspraxis, die Dich persönlich stärkt und Qualitäten weiter entwickelt, die wir in agilen Organisationen brauchen.
Die Meditation kannst Du hier herunterladen. Schreib mir gerne, wie sie Dir gefällt:
Newsletter
Mein Newsletter gibt Dir alle Infos zu weiteren neuen geführten Meditationen, kostenfreien Live-Meditationen und meinem Trainingsangebot zum Thema Achtsamkeit.